日々是精進。
かじです、こんにちわ。
最近過去のコラムを読み返しています。
年数を経ると「去年の今頃」を気にする事があります。
どうやら去年も今年も大して変わり無い日々を過ごしていたようです。
今年は子供たちに見せるカブトムシ・クワガタ採集を早めに行った成果もあり、そこそこの収穫。
餌をやるのが大変になってきたのでそろそろ打ち止めにしようかと思うぐらいです。
去年より変わったものと言いますと、減量いたしました。体脂肪率が10%を切ったぐらいです。
兄に久しぶりに会ったときは「痩せたな」と言われました。
痩せたのを感心するというより、痩せすぎて病気や体の事を心配している様でした。
当の本人は、食事を野菜・穀物中心にしただけなので無理な事をしているつもりはないんですけどね。
しかし、居合って多少太っていた方が見栄えがすると思いませんか?
痩せていると、なんだか弱弱しく見えてぱっとしません。
もともと弱弱しい居合な私、どうしたものか。
ダイエットは急に痩せてはいけません。
居合は急に上手くなりません。
やる気、根気、少々の惰性。
細く長く続ける事がよろしいと思います。
日々是精進
終わり良し